lindaz

Var på VIB i två timmar idag, lite mör nu! Träna på en sån där vibrationsplatta var ingen lek! Kändes som tusan i armar och ben, sen körde jag styrketräning på det. Det var ju introduktionspass idag så det var ju inte såå farligt, känns mest skönt i kroppen. Ska köra det här 2-3 dagar i veckan varvat med den konditionsträning jag redan håller på med. Blir finemang!

Nu ska jag ta ett bad för jag fryyser!