aj
Ska iväg till gymmet om några timmar, om jag inte har feber som igår. Men det känns inte som så. Fortfarande förskräckligt ont i munnen och käken pga en visdomstand. Att det kan göra så ont! Usch.
-1,2 kg sen förra veckan
-1,2 kg sen förra veckan
Träning vecka 5
Måndag Cykla 50 min + styrka
Tisdag Promenad 40 min, vib,+styrka & rodd
Onsdag Promenad 60, cykla 50
Torsdag Cykla 60 + styrka
Fredag Promenad 75, vib+styrka & rodd
Lördag Cykla 50
Söndag Cykla 30
Kommentarer
Trackback
