aj

Ska iväg till gymmet om några timmar, om jag inte har feber som igår. Men det känns inte som så. Fortfarande förskräckligt ont i munnen och käken pga en visdomstand. Att det kan göra så ont! Usch.

-1,2 kg sen förra veckan


Träning vecka 5

Måndag
Cykla 50 min + styrka
Tisdag Promenad 40 min, vib,+styrka  & rodd
Onsdag Promenad 60, cykla 50
Torsdag Cykla 60 + styrka
Fredag Promenad 75, vib+styrka & rodd
Lördag Cykla 50
Söndag Cykla 30


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0