by Wingårdh
"Cancerfonden tar varje år fram ett unikt ljusrosa band. Årets designer är arkitekten Gert Wingårdh. Cancerfondens rosa band säljs bland annat på Apoteket, ICA, Lindex och Pressbyrån. Bandet kostar 25 kronor varav 24 kronor går till kampen mot bröstcancer."
Hur kul och bra som helst ju!
Vet inte exakt hur det ligger till faktiskt, om han är min farfars bror..eller om farmor hade fler barn än de jag vet om? Måste helt klart släktforska. Vet ju att vi är släkt.
pieces

Shoppat jeansleggings med bakfickor från Pieces på Vero Moda. Svarta och denim, hur snygga som helst. Blev två par stövlar också men ska lämna tillbaka det ena paret, visar sen.
Skulle springa idag, kommer fram till grusvägen som inte är min älskade grusväg längre - den är asfalt! Och efter typ 2 minuters spring flödar näsblodet. Kul, kul att allting går så bra hela tiden.
Eftermiddagen och kvällen har ägnats åt filmerna White Oleander och Babel & kreativitet - målat, ritat, tecknat, skrivit, fixat tittskåp osv.
This splintered mast I'm holding on won't save me long
Det blev faktiskt lite träning förra veckan:
Måndag 60 min pw
Onsdag Cykla 50 min
Torsdag 30 min pw, springa 50 min
Fredag Cykla 50 min
Jag har inget att säga.
Taggtråd kring bröstet, en sten, ett odjur inombords.
Jag vet inte vad det är, livet, orden, tankar
Det gör så fruktansvärt ont
Så, jag vet inte. Vet inte vad jag säga, skriva, göra.
Kanske vet jag imorgon, nästa vecka, någon gång.
Hells Kitchen
Imorse låg min temp på 35,9 och senare på 37, räknas det som feber då eller? Mår pyton. Blir nog en dålig träningsvecka. Dålig vecka på alla plan.
Kollat på Idol, uttagningarna är det bästa! Massa människor utan självinsikt, kan det bli mycket roligare? Ja, snart börjar min favo, Hells Kitchen!
tacos
I lördags hämtade P upp mig, vi åkte hem till honom, åt tacos & kolla på Die Hard 4 på hans nya tv och hade det riktigt bra!
Sitter just nu på jobbet och har ingenting att göra, väntar på bussen, vill hem! Känner mig grymt kinkig idag.
bilder
kanske lägger upp dom ändå :)
11 september 2001
I can only give you everything I've got
Hört den flera ggr i avsnitt 3x15 av Greys Anatomy och letat i många timmar efter den eftersom jag inte visste vad den hette eller vem som gjort den...Bara det att den är mer än underbar.
vågar
Känner mig piggare nu efter att ha cyklat 50 min och sprungit i 55 och duschat & satt på mig för stora gamla Levi's..
Väger drygt 1 kg mindre än förra veckan. Att jag inte vet exakt beror på min analoga våg (visst heter det så?) måste köpa en digital så jag har bättre koll. Men inombords har jag en hatkärlek till vågar. Vem har inte det?
mer kaffe åt folket
Vaknade 3.45 imorse så det känns som att hela dagen gått i slow motion, kommer liksom inte igång när jag sovit för lite. Jag kurade upp mig i soffan med filt, Greys och te. Några timmar senare var det dags för USÖ och sen jobb.
Om jag är halvbra på att multitaska i vanliga fall så klarar jag inte av att koncentrera mig på en sak i taget dagar som denna. Fick jobb gjort ändå på något sätt.
Åt frukost redan vid 5 imorse, 150 kcal, inte ätit något sedan dess. Tog på mig jeans som inte suttit bra sen år 03-04 nåt sånt. Fast kroppen är ändå inte som då...
veckans träning
Söndag Blev en vilodag. Även gud behövde sånna eller hur var det nu?
Måndag Cykla 50 min, promenad 35
Tisdag Cykla 50 min + ynklig prommis
Onsdag Sprang 50 min, cykla 20, orkade inte mer efter allt spring & städning
Torsdag Promenad 60 min
+ all annan vardagsmotion. fult ord btw
greenpeaceidioter
Träffade på en så otrevlig snubbe från greenpeace, "men det finns ju liksom en värld utanför Sverige" eller vad sjutton han sa OCH så visa han en karta! (Seriöst??) Näeee, gör det? Really? Jag har ju bara varit runt i Skandinavien, så vad vet jag. Pucko. Bra sätt att försöka värva folk.
nya mål
FREDAG Jobb, möte, fortfarande sjukt ont i vaderna! Magnesiumbrist eller nåt, orkade bara gå drygt 60 min.
LÖRDAG Cykla 40 min.
Blev en halv pizza & ca 1 dl pizzasallad idag. Ställde mig på vågen imorse och så här lite har jag inte vägt på drygt 4 år! Minus 4 kg på ca 2-3 veckor. Ska absolut fortsätta så här. Att jag har svårt att äta/svälja hjälper väl till, men det skulle inte vara helt fel att kunna äta typ broccoli, wokgrönsaker & sånt utan problem.
Fick i alla fall trevligt sällskap idag och jag bjöd på glutenfritt saffransbröd och muffins från frysen som jag bakat tidigare i år (äter aldrig sånt) och lösgodis. Själv åt jag en liten liten äppelkakabit & ca 5 godisbitar.
Dagen är väl knappt godkänd, tack vare träningen. Men men, imorgon tänkte jag springa och cykla, om benen orkar med.
nytt i garderoben

Funderar på att beställa den gråa toppen i den gröna nyansen också.
or not
MÅNDAG Jobb, förrådsröjning, 40 min cykling
TISDAG Jobb, 40 min promenad + 50 min löptur
ONSDAG Ledig, 50 min löptur + 30 min cykling
Haft grymt ont i vaderna idag, och allt jag kan tänka på är Greys Anatomy, när de skär upp vaderna på en snubbe! Hehe, uscha. Ska försöka ta det lugnare imorgon. Men jag har lite smått ångest över att ett par vänner vill bjuda på pizza på lördag, jag både vill och inte vill äta pizza.